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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐨,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐑。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐷🦏🐯。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐆,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦄🐹。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐱‍🚀。多年以前🐷,联赛期间一天一练的情况下🦙🐢,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦨🐕‍🦺。有外教开始把训练提前到上午🐻🦨,他给出的理由是🐔,上午训练🐻,人的注意力会比下午更集中🐷🐑。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐂,的确是上午安排的训练更多🐹。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦙。每星期球队的所有训练🐺🐊🐹,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🦏,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦏🐻,可以有一个完整的下午和晚上🦓,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦒🐨。说到底🐨,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐷🐊,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性。自律,从来都不是一件容易事🐆。
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评论
  • 萌萌哒 2024-08-29
    我已经离不开这个app了!
  • 执笔画素颜 2024-08-29
    这个app真的很棒🐱‍🚀,给我带来很多便利🐿,推荐给大家!🐑🐻
  • 久伴深爱 2024-08-29
    用了很久的软件🦎,用起来真的很好用🦒,身边很多人都在用🦁🐿。
  • 不高不帅也不富 2024-08-29
    功能强大全面,简单易用🦄🐘,轻松便捷的批量重命名文件。
  • 爺就是王の吾等跪下 2024-08-29
    不错🐔🐈,值得大家下载🦧🐂。
  • 他帅不过我 2024-08-29
    用了很久这个软件挺好用🐭
  • 聆听、你的伤 2024-08-29
    不需要技术知识🐏🦥。安装ToeEB🐈,选择模板🐾🐫,点击,编辑和发布🐇
  • 黑米哥哥 2024-08-29
    还行🐸,界面挺流畅的🐷,没出现卡顿🐏🐻🐖。
  • 潇洒↘过头ぃ 2024-08-29
    还可以,特别是针对microsoft的恶意软件!而且与其它杀软大都兼容! 只是🐷🐹,更新时的速度不是很快,可能服务器不在国内吧!🐍🦨🐲
  • 戴着面具尽情的大笑。 2024-08-29
    学习数学很方便🐏,帮助我减少了很多时间🐎🐈,好用。